Ekstrakt krvave narandže je popularan sastojak mnogih prehrambenih proizvoda i pića. Dobija se od krvavih narandži, koje su posebna vrsta narandže koja ima crveno obojeno meso. Krvave pomorandže se obično uzgajaju u mediteranskom regionu, posebno u Italiji i Španiji. Brojne su zdravstvene prednosti povezane s ekstraktom krvave narandže. U ovom članku ćemo detaljnije pogledati prednosti ekstrakta krvave narandže.
1. Bogat antioksidansima
Jedna od ključnih prednosti ekstrakta krvave narandže je da je bogat antioksidansima. Antioksidansi su spojevi koji štite tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu oštetiti stanice i doprinijeti razvoju kroničnih bolesti kao što su rak, bolesti srca i kognitivni pad. Istraživanja su pokazala da ekstrakt narandže sadrži brojne antioksidativne spojeve, uključujući vitamin C, antocijanine, karotenoide i flavonoide.
2. Jača imuni sistem
Također se vjeruje da ekstrakt krvave narandže pomaže u jačanju imunološkog sistema. Pokazalo se da visoki nivoi vitamina C koji se nalaze u ekstraktu narandže stimulišu proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, prirodnu odbranu tijela od infekcija i bolesti. Vitamin C je također snažan antioksidans koji može pomoći u zaštiti tijela od štetnih patogena.
3. Smanjuje upalu
Ekstrakt krvave narandže ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale u cijelom tijelu. Hronična upala je uobičajeni osnovni faktor mnogih kroničnih bolesti, uključujući reumatoidni artritis, dijabetes i bolesti srca. Studije su pokazale da flavonoidi koji se nalaze u ekstraktu narandže mogu pomoći u smanjenju upale inhibirajući proizvodnju upalnih citokina.
4. Smanjuje holesterol
Takođe se pokazalo da ekstrakt krvave narandže pomaže u snižavanju nivoa holesterola. Visok nivo LDL (lošeg) holesterola je faktor rizika za srčana oboljenja. Istraživanja su pokazala da ekstrakt krvne narandže može pomoći u smanjenju nivoa LDL kolesterola tako što inhibira apsorpciju kolesterola u crijevima.
5. Promoviše gubitak težine
Ekstrakt krvave narandže također može pomoći u promicanju gubitka težine. Pokazalo se da antocijanini koji se nalaze u ekstraktu narandže imaju efekte protiv gojaznosti. U jednoj studiji, miševi hranjeni hranom s visokim udjelom masti i dodanom ekstraktom krvne narandže doživjeli su značajno smanjenje tjelesne težine i masne mase.
6. Podržava zdravlje probave
Ekstrakt narandže je također koristan za zdravlje probave. Vlakna i polifenoli koji se nalaze u ekstraktu narandže mogu pomoći u promicanju rasta korisnih crijevnih bakterija, koje mogu poboljšati probavu i smanjiti rizik od probavnih problema kao što su nadutost, zatvor i proljev.
7. Štiti mozak
Konačno, ekstrakt narandže može pomoći u zaštiti mozga od kognitivnog pada. Pokazalo se da flavonoidi koji se nalaze u ekstraktu krvne naranče poboljšavaju kognitivne funkcije povećavajući protok krvi u mozgu i smanjujući oksidativni stres. Studije su također pokazale da ekstrakt narandže može pomoći u poboljšanju pamćenja i smanjenju rizika od kognitivnog pada povezanog sa starenjem.
zaključak
Ekstrakt krvave narandže moćan je sastojak koji pruža brojne zdravstvene prednosti. Njegov visoki nivoi antioksidansa, svojstva jačanja imuniteta, protuupalni efekti i druge zdravstvene prednosti čine ga idealnim sastojkom za širok spektar proizvoda hrane i pića. Bilo da želite da poboljšate svoj imunološki sistem, smanjite upalu, snizite kolesterol, promovirate gubitak težine, podržite zdravlje probave ili zaštitite svoj mozak, ekstrakt narandže je odličan izbor.
Kontaktiraj nas selina@ciybio.com.cn
